Coaching

Was ist Coaching?
Coaching ist „mit dem Klienten eine Partnerschaft mit einem gedankenanregenden und kreativen Prozess einzugehen, welche ihn dazu inspiriert sein persönliches und berufliches Potential zu verbesseren. Dies ist besonders in der heutigen unsicheren und komplexen Zeit wichtig .  Ein Coach würdigt den Klient als Experte seines Lebens und seiner Arbeit und glaubt, dass jeder kreativ, ressourcevoll und ganz sein kann.“ Übersetzt aus International Coach Federation

Die neurobiologische Seite des Coaching
Wir wissen über Neurobiologie, dass unser Gehirn sich durch die Kreierung neuer Verbindungen ändern kann. Dies hat biologische Grenzen, d.h. während wir unser Gehirn komplett ändern können, so kann dies nur über einen Zeitraum passieren. Eine bedeutungsvolle Veränderung kann dementsprechend nur nach einem Monat stattfinden, wobei Veränderung ein neues Gehirnnetzwerk bedeutet. (Übersetzt von Margaret Moore, Wellness Coach – Notes from the presentation „Coaching for sustainable change“)

Was Du von mir als Coach erwarten kannst:

  • Ehrlichkeit und Diskretion
  • Aktives Zuhören (während der Zeit, die uns gegeben ist, bin ich einzig und allein nur für Dich da)
  • Motivation, Inspiration, Übungen und Werkzeuge, die Veränderung begünstigen um dein Ziel zu erreichen
  • Regelmäßiger Rückblick auf den Prozess und wenn notwendig Anpassungen
  • Glaube an Dich, auch wenn Du es nicht tust

Was ich von Dir als Coachee erwarte:

  • Ehrlichkeit (Bitte teile mir mit wenn etwas für Dich nicht funktioniert und wir werden gemeinsam etwas anderes finden)
  • Den Willen zu experimentieren, Dich mit Dir selbst und deinen Glaubenssätzen zu konfrontieren und herauszufordern
  • Dich für den Coachingprozess engagieren (dies bedeutet in Aktion zu treten und nicht stillstehen, denn dies würde für uns beide eine Zeitverschwendung bedeuten)

Die Stärke des Coachings ist die Beziehung der Ehrlichkeit und Offenheit, die sich zwischen Coach und Coachee bildet. Ein Coach begleitet und bevormundet Dich nicht, da die Eigenverantwortung von großer Bedeutung ist.

Kontaktiere mich für ein 15 minütiges kostenloses Einführungsgespräch um zu sehen, ob wir harmonieren oder wenn Du fragen hast oder buche mich jetzt. Ich freue mich von Dir zu hören 🙂